ohayo123’s diary
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ohayo123’s diary
2023
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12
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30
シンクレア)slow aging の食べ物5つ。植物、豆、ナッツ、低脂肪、低糖
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おやつ)サツマイモ+バター、きなこ、塩…
シンクレア)start point : eat less often…
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