今日は、グレープフルーツと梅肉エキスの凄さについて整理してみます‼️
まずは、グレープフルーツ
調べるきっかけになったソースはこれ❗️
ちょいと、深追いしてみました‼️
効能は、
1.栄養価が高い
2.抗酸化成分が豊富
3.ビタミンCが非常に豊富
4.目の健康を守る
5.血圧を下げる効果が期待できる
6.心臓の健康を促進する
7.免疫システムの維持に役立つ
8.食欲を制御する
9.インスリン抵抗性を防ぐ
10.減量効果がある
11.腎臓結石のリスクを減らす
本当に薬と相互作用を起こすのかどうかは、私は素人なのでよくわかりませんが💧
薬に頼らずとも、グレープフルーツで十分なんじゃないかと思います
