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グルタチオン
食品名 |
成分含有量100gあたりmg |
| トマト | 28.7 |
| ほうれん草 | 15.5 |
| きゅうり | 15.4 |
| えのき | 13.3 |
| かぼちゃ | 12.4 |
| キャベツ | 11.2 |
| そら豆 | 9.5 |
| さやえんどう | 9.2 |
| カリフラワー | 6.1 |
| ブロッコリー | 5.0 |
グルタチオンは、明日葉茶の摂取も良かったかと思います
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グルタチオン
食品名 |
成分含有量100gあたりmg |
| トマト | 28.7 |
| ほうれん草 | 15.5 |
| きゅうり | 15.4 |
| えのき | 13.3 |
| かぼちゃ | 12.4 |
| キャベツ | 11.2 |
| そら豆 | 9.5 |
| さやえんどう | 9.2 |
| カリフラワー | 6.1 |
| ブロッコリー | 5.0 |
グルタチオンは、明日葉茶の摂取も良かったかと思います