2026-04-10 slow aging)TAKUYA氏、46才。摂っているもの:オーガニックのブルーベリー+豆乳。発芽ナッツ。リンゴ酢。黒豆茶。取らないもの:カフェイン。アルコール。煙草。運動習慣:ランニング毎日。 www.youtube.com