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備忘）苺。育て方。苺スライス、卵1ケ(肥料として)。

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ohayo123 2026-03-14 12:05 読者になる

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備忘）蚊に刺されるとワクチン接種と同等の効果が有る様、中国で研究中。イベルメクトール携行が必須な世の中です。
備忘）大阪万博で使用されたEVバス。安全性に問題有り、使用されていない。今後も使用されない。ハチャメチャな政治が為されている。
備忘。テロメアを守る食事）青魚のDHA/EPA、オメガ3系統。ブルーベリー：アントシアニン。緑茶：EPCG。クルミ7-8粒：おやつに。ポリフェノールが海馬を保護。習慣的に食べる。オメガ3系。冷蔵保存で酸化遅延。コーヒー：クロロゲン酸。強力な抗酸化物質。2-3杯上限。食後に飲むと糖化ダメージを減らせる。過剰なカフェインは炎症を速める。これらで、炎症マーカーが改善する。
イスラエルがトランプを切り捨て。イランと停戦しようとしているから
slow aging）TAKUYA氏、46才。摂っているもの：オーガニックのブルーベリー+豆乳。発芽ナッツ。リンゴ酢。黒豆茶。取らないもの：カフェイン。アルコール。煙草。運動習慣：ランニング毎日。

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