毒親育ち やること

毒親育ちがやること

１，実家から物理的に距離を取り妨害されないようになる。自己決定の訓練をする。

２，家族以外の人間関係を育てる。共依存ではなく、自立した人同士の関係で、困っている時に助ける。

３，自分のやりたいことだけやる。とりあえずやってみて、好き嫌いを見極める。好きならやり続けてみる。自己決定の意思を大切に

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