この10日間で、人の多い大型温泉施設に3-4回行く。
結果、
①自分から、腐った汗の臭いがする（雑巾の腐ったやつに8-9割方似ている。街中で遭遇する太ったワクチン接種者から臭う臭いと同じ。）
②今週月曜日から5日間、下痢が酷い
➂体に赤い発疹が幾つか出来る
④蕁麻疹が15ケくらい出た。痒くて寝付けなかった。
これは、恐らくシェディングである。
①と➂は確実。②も恐らくそう。以前は経験が無い。
④は体調不良か？デトックス症状か？
いずれにせよ、参ったデトックスの5日間だった。
人が多い温泉施設に行けなくなってしまった!! (* *)
5ALAやイベルなどでdetoxするしか無い。
参ったなぁ～
